不算大基数。身高164的女生,体重110斤的话,是非常标准和健康的。如果在120到130斤就是小基数了,会比较难减肥。如果体重再增加的话,就是大基数了,大基数是肥胖者,这时就需要减肥来保持自己的身体健康。所以正常体重的,就不要减肥了,好好保持就行。
原创 | 2022-11-12 20:16:35 |浏览:1.6万
不算大基数。身高164的女生,体重110斤的话,是非常标准和健康的。如果在120到130斤就是小基数了,会比较难减肥。如果体重再增加的话,就是大基数了,大基数是肥胖者,这时就需要减肥来保持自己的身体健康。所以正常体重的,就不要减肥了,好好保持就行。
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