冰冻的母乳先要放在冷藏室，或者在常温下解冻，解冻以后再把奶放在热奶器，或者恒温加热器里加热母乳。

加热的过程当中要注意，加热的时间不宜过长，以免破坏母乳当中的营养成分，从而影响宝宝的营养和健康。

另外要注意解冻和加热以后的母乳，一定要尽快吃完，避免反复加热。如果反复加热，会使得母乳的营养会明显的减少。

另外冰冻的母乳，原则上来讲不要超过三个月，以防止母乳出现变质的问题，从而导致孩子吃了冰冻的母乳以后，出现腹痛、腹泻的情况。