水枕头使用方法： 头部温度的降低，有助你更好的思考，而且对女生来说，贴到脸上凉凉的，镇定肌肤收缩毛孔效果超级好，汽车驾驶员使用对消除疲劳、清醒头目、集中注意力有良好的效果 可使接触部位的多余脂肪尽可能地转化为热能而被吸收，从而达到减肥健美的目的。

水枕也有弊端，比如不透气，如果脸部一侧挨着枕头入睡，第二日清晨早起后难免会起红斑，因此适宜仰面入睡。另外入睡前如果换水，应使用温水，使其降温至室温即可，不宜用过凉的水。