推荐《我的情绪小怪兽》。有时候孩子会莫名觉得丧，或者不明所以的烦。这是因为孩子的情绪混乱，不知道自己到底是因为生气还是难过还是自责。所以，我认为家长帮助孩子从小建立认识情绪、分辨情绪的能力非常重要。

这本绘本借由一个感觉糟糕和混乱的小怪兽，按照朋友的指引，把情绪分成不同的颜色，装进对应的标签瓶这样的故事。

它将看不见的情绪转化为孩子们可以直观感受到的东西。