网上有一种摆臂的神器可以安装一下反复的练习一个动作。让他产生有肌肉记忆。这样相对来说会条件反射的动作条件。

好有就是趴下去击打时不要那么着急的击打球每个动作做足了时间自然而然的会把这个击球动作养成习惯这样动作规范之后进球率也会提高。