一般来说，作为方便食品，不管是便利店还是自己做的饭团，都是冷的，很多朋友会直接吃冷的饭团，也有的朋友选择放进微波炉加热后再吃，那么饭团是冷吃还是热吃呢

其实，饭团冷吃热吃都是可以的，不过热着吃味道会更好一些，而且冷的饭团吃多了可能会导致胃偏寒、胃痛、腹泻等情况，因此一般不建议经常吃冷的饭团，有条件的话还是用微波炉热过再吃会比较好一些。

加热饭团的话，可以隔水蒸，或者放进微波炉中加热，不过要注意的是，饭团不宜加热太过了，稍微热一下就好了，太烫的话吃起来不方便，还会影响影响价值。