大柴旦有高原反应的，大柴旦这些容易出现高原反应的地方，平均海拔在3000——3200米。高原反应其实还是需要看个人体质情况的，有的人登到2000以上就会出现反应，所以还是要做好准备的。大柴旦气压会比较低，太阳的辐射会比较强，加上昼夜温差大，所以需要准备太阳镜，羽绒，氧气袋等。

这些都是最基本的了，但是出门也是要简便一点的，不要带太多东西，否则体力消耗会很大的，走路都吃力。况且这个地方比较大，景点与景点之间的距离比较远，相比于坐公交车，自驾会方便一点的，毕竟有些地方不一定有公交。