1、扇子骨500克,直通骨1000克,尾脊骨500克,碎骨500克,葱结1小扎,生姜1小块,酒50克,清水5公斤。

2、做法:将骨头放入温热水中,用抹布将骨头逐根洗清爽,尤其是骨头缝里的血沫、杂质,都要抹掉清洗。

3、将直通骨劈断,劈开两片,放入锅中,加入葱、姜,然后放入冷水,冷水最好一次性加足。

4、用大火烧开,撇去浮沫(根据肉质,可能要撇1-2次),转小火慢慢加温炖。

5、撇去浮沫(根据肉质,可能要撇1-2次)后,转小火炖,然后倒入酒50克左右。从营养获取角度考量,在水烧开后可适量加醋,因为醋能使骨头里的磷

6、钙溶解到汤内同时,不要过早放盐,因为盐能使肉里含的水分很快跑出来,会加快蛋白质的凝固,影响汤的鲜美。

7、炖至2-3小时后出汤,至扇子骨已酥化,骨头颜色呈灰暗色,汤质鲜味、脂肪营养已用尽为止。

茶骨汤做法

将猪手洗净,用火烧干净细毛,斩

件,焯水后,倒入汤锅中,加清水

没过猪骨,大火烧开小火慢煮

准备好所有配料,用温水将虾米泡软将配料中的药材在水中泡10分钟,把尘垢洗掉,然后滤清备用,泡过红枣干已软化,即可切开去核

炒锅里放油,将泡软的虾米下到锅里爆香

将爆香的虾米倒入汤锅内,分别加入盐、冰糖

加入蒜头、姜片和泡好的药材,加

盖,小火煲1.5小时,若想多汤可以

多放一些,出锅前再加生抽调味即可

茶骨汤做法

1、切两三片姜,金华火腿也切五六片,绿茶放入茶包中(也可以用纱布)。连着茶包一起从下凉水,洗去茶的灰土。可以多放些绿茶,这样茶味才浓郁

2、做锅开水,先把骨头过下水,祛除血末

3、重新接干净水,当然也可以把先前那一锅焯骨头的水用纱布滤去末再使用,然后让入骨头、火腿和姜片