一、戴一种形状类似哑铃的款式的步骤：

1、给耳钉用酒精消毒一下再戴，如果对酒精过敏的可以忽略

2、在耳钉的两头有一个螺纹状的杆子，先把弯的部分轻轻打开弄平一点，佩戴得时候需要将两头的钉子按照顺时针得方向拧上去 3、然后手放到耳垂后面，顺势轻轻压一下，调整好，封好口就可以了。 二、戴一种就是耳背有塑料或者金属的步骤：

1、给耳钉的钉子部分用酒精消毒一下再戴，如果对酒精过敏的可以忽略

2、我们只需要将耳钉的针穿过耳洞，然后将耳钉插入耳背中，再堵在耳垂后面即可。