1，立容（男女通用）：正衣冠，身体肃立，双脚微分，右手覆于左手之上（女子相反）藏于袖内，自然下垂放于腹前，目视前方，从容优雅

2行容正衣冠，上身直立，右手覆于左手之上（女子相反）藏于袖内，自然下垂放于腹前，目视前方，步伐轻盈稳固，不急不慢，不抖不颠

跪容：(1）跪立（一般为跪、正坐起身

时的准备姿势）：男：正衣冠，取跪姿

双膝着地分开与肩同宽，上身直立，足尖

立起，右手覆于左手之上（女子相反）