压缩面膜不可以天天用，面膜虽然是一种很好的脸部保养品，但是过度的使用会导致面部水分过多，出现水油失衡的情况。

而且压缩面膜并不是通过统一的生产线制作出来的，人们自己在用精华泡面膜的时候，总会被空气污染。如果天天使用的话，不仅不能够达到原有的保养效果，还有可能让皮肤过度水合，出现一系列皮肤问题。