根据情况而定。

新鲜的冬枣一般表皮光滑,质地较为坚硬,冬枣变软了的话多考虑是由于保存时间过长或保存不当,导致冬枣中水分蒸发,缺水所致,如果冬枣只是表皮变软,没有其他异常情况的话,那么还是可以继续食用的。

但如果冬枣除了变软之外,还有烂斑、酒精味等异常情况,则表示冬枣已经腐烂变质,不宜继续食用,否则很可能会引起身体不适。

青枣变软了还可以吃吗

枣子软了,如果只是水分蒸发变软,是可以吃的。枣子软了,证明已经不新鲜了。如果枣子上有伤痕、变质的斑点或有味道不正、腐烂的气味等,都是不可以吃了。