自己现在的作息时间还是非常的规律的，公司和家两点一线，而且到晚上的时候基本上是不和其他的人聊天的，只是一个人做完份内之事就简单的洗漱早睡了，这样的话能保证自己非常好的一个精神状态去迎接新一天的到来，让自己整个人都很自律。