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准备材料：牛奶50毫升，面粉50克，奶粉50克，豆腐100克，芝麻10克，盐5克。

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把锅放在火上烧热，然后把芝麻在炒锅里干炒一下，开小火，加面粉。

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一边加面粉一边用勺背画圈，小火，要不停的滑，把面疙瘩滑成糊。

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加牛奶，按个人口感加水调稀稠，开中火，放进豆腐，加盐后即可出锅。