2700卡路里等1斤左右
卡路里和斤根本不是同一类型的单位,卡路里是能量单位,只能和焦耳换算而斤是重量单位。两者是无法进行换算的。
如果专指是减肥的一些术语的话,那么应该指的是将卡路里和脂肪换算而已。大致估算的话,一斤脂肪大概等于7700卡路里
那么你食用700卡路里热量的食物,就相当于体重增加了0.91克消耗700卡路里热量体重减少0.91克。减肥期间要注意营养均衡,少食多餐,不要节食。
原创 | 2022-11-12 16:41:46 |浏览:1.6万
2700卡路里等1斤左右
卡路里和斤根本不是同一类型的单位,卡路里是能量单位,只能和焦耳换算而斤是重量单位。两者是无法进行换算的。
如果专指是减肥的一些术语的话,那么应该指的是将卡路里和脂肪换算而已。大致估算的话,一斤脂肪大概等于7700卡路里
那么你食用700卡路里热量的食物,就相当于体重增加了0.91克消耗700卡路里热量体重减少0.91克。减肥期间要注意营养均衡,少食多餐,不要节食。
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