对的，食品上的能量就是热量，不过我们也要注意看标注的是千焦还是大卡，如果是千焦那就用数值除以4.18得出来的才是热量，还要看分量，有的食品备注的并不是100克的单位含量来蒙蔽消费者，一般正规厂家的食品热量是可以放心的，但是其他营养成分也要注意

食品袋上的能量是就是热量么

食品包装上的能量是该食品所具有的在人体内转化提供的能量，也可以称为热量。其单位是千焦耳（kJ）或千卡路里（kCal），1 kJ=4.186 kCal。它是营养学上的一个重要概念和指标。