核桃仁50克，瓜子仁30克，花生仁50克，腰果仁20克，青红丝50克，红糖100克，白糖50克，面粉200克，芝麻30克，牛髓油100克。

起锅下髓油把面粉炒成金黄色，倒在容器内，待面粉凉透在放入（核桃仁，腰果仁，花生仁，打碎），青红丝，瓜子仁，红糖，白糖，芝麻，搅拌均匀，这样髓油馅就做好了。