握住水垫两端，慢慢放置所需位置防止捏破里袋。

2、抖动里袋5-10秒，使内容物充分混合。

3、去掉外包装，撕掉位于冷敷垫上的粘胶保护纸轻轻放置所需地方

4、使用完后，将水垫扔入垃圾桶。

1、本产品只适合外用，如不慎损坏包装使内液沾及眼睛或皮肤，用清水洗净即可。

2、本产品外包装袋破损，内液溢出时不能使用。