主料:鸡蛋2个  菜花1棵
辅料:橄榄油适量  黑胡椒适量  色拉油适量 食盐适量
步骤1
煮鸡蛋2个,去蛋黄,蛋白切丁(煮鸡蛋的步骤俺就不啰嗦了)
步骤2
花菜小心地掰成小朵,用淡盐水浸泡10分钟(花菜的梗上会有小虫,所以用淡盐水浸泡很有必要)
步骤3
锅中水煮开,放盐和几滴色拉油,放花菜,再次煮开后,捞出沥水
步骤4
把花蛋和蛋白丁放入大碗中,加橄榄油、黑胡胡椒拌匀即可
原创 | 2022-11-12 14:51:22 |浏览:1.6万
主料:鸡蛋2个  菜花1棵
辅料:橄榄油适量  黑胡椒适量  色拉油适量 食盐适量
步骤1
煮鸡蛋2个,去蛋黄,蛋白切丁(煮鸡蛋的步骤俺就不啰嗦了)
步骤2
花菜小心地掰成小朵,用淡盐水浸泡10分钟(花菜的梗上会有小虫,所以用淡盐水浸泡很有必要)
步骤3
锅中水煮开,放盐和几滴色拉油,放花菜,再次煮开后,捞出沥水
步骤4
把花蛋和蛋白丁放入大碗中,加橄榄油、黑胡胡椒拌匀即可
Copyright 2005-2020 www.kxting.com 【开心女性】 版权所有 | 湘ICP备2023022655号
声明: 本站所有内容均只可用于学习参考,信息与图片素材来源于互联网,如内容侵权与违规,请与本站联系,将在三个工作日内处理,联系邮箱:47085,1089@qq.com