好用。因为凝胶垫子里面的高分子清凉凝胶类似宝宝退热贴的高分子凝胶，可以高效地将人体身体热量吸收到凝胶冰垫的内部，通过凝胶对热量的高传导性和扩散性，使人体的热量与凝胶凉垫之间，凝胶垫子与周围空气之间形成了良好的热交换和传导过程，实际上让身体与床垫本来散热不充分的接触面有了更有效的散热途径，从而也扩大了身体的散热面积，形成舒适有效的降温。