1、小火炖煮一小时。

2、合欢花粥

合欢花粥是以合欢花粥，粳米为主料制作的药膳。

合欢花粥是一道传统的药膳，其主料合欢花性味甘平，入粥香甜，功效安神清暑。因其性清易挥发，故不宜久煎。如常法煮粥，每晚睡前1小时，温热顿服。

3、食疗功效

合欢花性味甘平，入粥香甜，功效安神清暑。因其性清易挥发，故不宜久煎。