1、熏洗法：取花椒加水煎煮30分钟，趁热泡澡，一般为30分钟。2.直接泡浴法：将花椒若干，放入到水中煎煮30分钟，在含药的热水中进行全身药浴，一般为30分钟

材料：艾叶、生姜、花椒。

做法：

1、先将艾叶、生姜以及花椒用清水洗好。

2、然后将其放进锅中，加适量水。

3、之后用大火将其烧烤。

4、烧开之后焖5-10分钟。

5、最后捞出多余的物质，用来泡澡即可。