足金和沙金的区别是：
1、含金量不同，沙金的含金量只在5%左右，而国足金的含金量一般在99%左右
2、软硬程度不同，沙金除了含有黄金之外，还含有其它的杂质，而黄金只有黄金元素，对比起来沙金明显比较黄金硬的多
3、颜色不同，沙金有明显发白的痕迹。黄金颜色是金黄色的。
足金和沙金怎么区别
沙金的纯度比千足金低很多，所以价格上会比黄金便宜许多。
黄金是七青八黄九紫十赤。意思是说青黄色的含金量为70%，黄色的含金为80%，紫黄色的含金为90%，赤黄色的几乎含金为100%。
千足金的密度要比沙金大一些，所以同样大小下，千足金会更中一些。
