越影20可以跑短跑。李宁越影beng鞋身到后跟，即便不系紧鞋带，越影穿上后依然有非常明显的裹持感，对整个足弓+脚背的包裹非常强烈。不过脚踝、鞋舌处越影都用料很多，并不会有压迫感。

这种全面的包裹出现在中后足，前掌脚趾处依然保留了一定空间。

越影beng的后跟支撑实际上并不能算硬实的那一类，上脚却能很好的感觉那种贴合，后跟骨几乎完全无法移动——就后跟的包裹而言，越影可能是迄今所有李宁跑鞋中，最出色的一双。