是指一件事发展过程中的低点阶段，常用来比喻事情发展得不尽如人意、不顺利的时期。

低谷期在生活、爱情、事业、职业运动等等中都会出现，如：暂处低谷、情感低谷、人生的低谷、生命的低谷、事业的低谷，俗话说就是干嘛都不顺。

生活一样有低谷期，一些琐事和压力就会导致缺点被无限放大，盖过优点，这时候会经历争吵、甚至冷战。导致双方都会存在一些隔阂，觉得对方或者自己做什么都不合适合适的，这就是人生的低谷状态。