热量:大约435大卡(100克)

食材:黄豆150克，水1.2升，内脂粉3克，砂糖适量

做法

1，黄豆提前泡发一碗。准备好所有材料

2，把黄豆和水倒入破壁机内，按下搅拌键，搅拌好成豆浆

3，然后用筛子过滤。榨和液体分开，过滤好的豆浆放入锅内，内脂用10克水融化好

4，开大火煮滚豆浆，要看好豆浆。不要溢出来，豆浆沸腾后，关火。2分钟后吧融化好的内脂水倒入豆浆中，搅拌均匀。盖上盖子，凝固成型

5，大概5-6分钟左右就可以了。差不多的时候就可以看看成型没。没有成型再放一会。成型了立刻享用。