锅盔的热量比较高，一个锅盔的重量大概在100克左右，含有热量300大卡。摄入体内之后可以为机体的代谢提供丰富的碳水化合物。而从营养学的角度来讲，锅盔之中还含有非常丰富的淀粉、蛋白质、维生素c、钙离子和铁离子。
不但可以调节体内的离子平衡，还可以在一定程度上增强人体的免疫力
香葱肉锅盔热量
原创 | 2022-11-12 11:51:52 |浏览：1.6万
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