1：330卡的热量不多，算是中午一餐的摄入量。东西的多少主要是取决于你吃的食物是什么

2：一般来说，330大卡就是4碗米饭左右4根香蕉3个牛油果1瓶鸡尾酒如果说像螺狮粉那种高热量的就是1/3碗2/3碗馄饨低热量的话就是小番茄可以吃10斤。