椰子热量在230卡路里/100克。椰子是增肥水果,里面含有的热量是瘦肉的2倍,含有大量的脂肪和蛋白质,对于想减肥的人来说是完全不适合吃的。
牛油果热量在160卡路里/100克。牛油果也是近些年来的明星水果了,牛油果受到很多人欢迎,可能也是因为它的味道,不过它的名字里很有深意并且也是名副其实的,牛油果吃起来和肉相像,而热量也是不输于肉,给人带来很高的热量,容易导致肥胖。
原创 | 2022-11-12 11:33:21 |浏览:1.6万
椰子热量在230卡路里/100克。椰子是增肥水果,里面含有的热量是瘦肉的2倍,含有大量的脂肪和蛋白质,对于想减肥的人来说是完全不适合吃的。
牛油果热量在160卡路里/100克。牛油果也是近些年来的明星水果了,牛油果受到很多人欢迎,可能也是因为它的味道,不过它的名字里很有深意并且也是名副其实的,牛油果吃起来和肉相像,而热量也是不输于肉,给人带来很高的热量,容易导致肥胖。
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