食材：橄榄适量骨头适量

盐少量

具体步骤：

1、 取适量的橄榄（我用了大概10颗），洗干净然后用刀将其切开，然后放入炖盅里。

2、 在取适量的骨头，焯水之后洗干净，一起放入炖盅内。

3、 往炖盅内加入适量水，用炖盅慢炖5小时。

4、 炖好后，加入少量盐，即可喝了。