强制关机需要在AppleWatch软件界面下，长按AppleWatch的电源键2秒左右。等出现【滑动关机】三个滑动钮的界面后，这时，不要滑动任何一个按钮。

再一次长按AppleWatch的电源键2秒左右，就会看到手表退出AppleWatch软件界面，回到app图标矩阵界面了。不过这样退出应用，下次再开启时，等待的时间会比较长。