面膜一般敷15-20min最佳。因为面膜敷的时间过长会导致面膜倒吸面部的水分，导致皮肤缺水。所以面膜不是敷的越久越好！

清洁面膜建议一周一次就好，因为过度清洁会导致皮肤角质层变薄，引起过敏补水面膜建议3-4天一次，过度补水会导致皮肤负荷过大，不利皮肤健康。