回力不适合跑1000米,一般跑步爱好者会去选择专门的跑鞋,因为那样的鞋子鞋垫较厚、软,对足、膝盖有个缓冲作用,如果长时间穿不合适的鞋子跑步,会损害我们的足和膝盖,还有就是最好别在水泥地上跑,有条件的话可以选择塑胶跑道,这也是对足、膝盖的一种保护方式
原创 | 2022-11-12 09:39:37 |浏览:1.6万
回力不适合跑1000米,一般跑步爱好者会去选择专门的跑鞋,因为那样的鞋子鞋垫较厚、软,对足、膝盖有个缓冲作用,如果长时间穿不合适的鞋子跑步,会损害我们的足和膝盖,还有就是最好别在水泥地上跑,有条件的话可以选择塑胶跑道,这也是对足、膝盖的一种保护方式
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