1、先用洗面奶清洁面部，使用偏冷的水将脸部打湿，将磨砂膏涂抹在脸上或身体上

2、涂抹的时候尽量全面，避开眼睛周围，用顺时针或者逆时针的方式打圈按摩，持续5-10分钟

3、按摩后，用清水洗净，再使用爽肤水保湿。

注意事项

1、建议一个星期使用1-2次，粗颗粒的磨砂膏建议28天使用1次。

2、动作要轻柔，同一个部位不要按摩重复多次，一般5次即可。

3、身上有伤口和孕妇是不适合食用的。

4、磨砂膏干性肌肤慎用，敏感肌肤不适合使用。

5、皮肤长时间暴晒的话，需要等肌肤镇定后再使用磨砂膏。