1、先用洗面奶清洁面部，使用偏冷的水将脸部打湿，将磨砂膏涂抹在脸上或身体上

2、涂抹的时候尽量全面，避开眼睛周围，用顺时针或者逆时针的方式打圈按摩，持续5-10分钟

3、按摩后，用清水洗净，再使用爽肤水保湿。