联系方式就是可以联系到你本人的一种方式，多用于聊天，交流，通常情况下指的是本人的手机号码，当然随着信息技术的飞速发展及更新，现如今的联系方式越来越多样化了，在不是很正式的时候你也可以选择填写个人微信号，QQ号，个人邮箱之类的。

交换联系方式，他就是想跟你换一个方式联系。