ATP既是贮能物质，又是供能物质，ATP在活细胞中的含量很少，ATP与ADP可迅速相互转化，因其中的高能磷酸键中很容易水解和合成，水解时释放出大量能量，供生命活动利用，故ATP被喻为生物体的“能量货币”的依据是ATP与ADP的互相转化可以实现能量的储存和释放。