目前进藏的铁路就只有青藏铁路，昆明去先经过成昆铁路、宝成铁路、从西安转车到青海格尔木，进藏，也可以在成都直接坐去西藏的车。

如果想昆明进西藏，一般是香格里拉中甸出发（昆明到中甸相当简单），中甸有直达拉萨的班车，中间会停两晚。

但是一般来说，路上肯定有景点需要下这班班车呆几天，一旦离开班车，想要中途搭上之大班车几乎是不可能的，比较实际的用车是八一