购买任何保险公司的保险都可以拨打合同上的全国客服，中国人寿全国客服95519，说明自己要求停止扣费。

拨打之后保险公司就会停止扣费。如果在打过电话（电话都是有录音可追溯维权的）之后扔被扣款，可以要求如数退回。

中途解除合同通常都是有经济损失的，建议对您购买的保险进行详细了解之后再决定。

不要草率购买保险，更不要草率解除保险。不然自己损失保障又损失金钱。