1、新建一个格式为doc的文档，或者打开我们需要阅读的文档。

2、这时我们在文档的右下角看到一个“小灯泡”的图标。

3、点击这个小灯泡我们就看到了“护眼模式或者夜间模式”。

4、在护眼模式前面打钩。

5、在开启护眼模式的旁边我们可以开看到一个调节明暗的按钮，这个可以根据我们的需求来调节。

6、调节“护眼模式”的下方有个“夜间模式”这个功能也可以根据我们自身需要来开启。