连续计算。区别就是以前职工在企业缴纳个人社保时有单位负担部分与个人缴纳部分相结合。灵活就业后个人所缴社保要自已全部负担，但缴纳比例你可根据自己的经济条件及承受力来从当地上年社平工资的60%—300%中选择你要缴的档次。到符合退休条件时正常退休。