步骤如下:

ACBT主要由下列三个部分组成

BC（breathing control）呼吸控制：轻柔的潮气量呼吸，放松肩部及上胸部

TEE（thoracic expansion exercises）胸廓扩张运动：深慢吸气并保持数秒，可在呼气加入震动或者摇动

FET（forced expiration technique）用力呵气：一到两个呵气，移动痰液时使用不同肺容积。