1、社保中心查询。如果对自己的 社保帐号不清楚，可以携带身份证到各区社会保险经办机构业务办理大厅查询。

2、上网查询。登陆所在城市的劳动保障网或社会保险业务网站，点击“个人社保信息查询”窗口，输入本人身份证和密码（密码是你的社保证编号或者身份证出生年月），即可查询本人备案进度。

3、电话查询。拨打当地的社保电话12333或者社保卡服务热线，请人工客服帮你查询具体的备案进度。