正常来说，你社保卡不见了是可以在发卡银行补办回来的。不过一定要回老家所在的银行，就是你题说的建行。补可以在银行办理，不涉及社保局。但不是即时补，具体要多久要问建行，补回来拿到卡这个社保卡可以当银行卡正常使用的，不需要再办卡。相对来说社保卡销户要显得麻烦得多。社保卡要销户的话确实要找到社保局处理，手续冗长麻烦，在社保局销掉社保账户后再去建行销掉才是正式销，但你销掉就没社保卡了，还不如不回来方便。