移动手机号冻结了的解冻方法是以下三点:

1、首先打开手机上的“手机营业厅”软件，在上方搜索“停机保号”。

2、然后进入“停机保号”后可查看基本信息，点击下方的“停机保号”。

3、最后输入身份证号的后六位，确认身份，在弹出的对话框内点击“确定”就可以了。