1、首先打开支付宝首页，点击城市服务，在城市服务里点击电子社保卡。

2、然后看到了自己的电子社保卡，点击右上角的三个点。看到有解除关联，点击它。

3、然后有提示。让你考虑一下再解除，但是是实在需要解除的话，就点击确定。

4、在开通的时候是经过涮脸认证的，现在解除也需涮脸认证而解除。把脸对到验证处。然后就解除成功了。

5、如果还需要只能再重新领取即可。

另外，再看看微信的解绑方式，在进入医保电子凭证的页面后，点击“解绑”并输入微信支付密码，完成人脸识别即可解绑成功。