电子社保卡更改参保地的步骤如下:

首先打开支付宝，点击顶部的搜索框，然后输入“电子社保卡”，点击旁边的【搜索】，然后点击电子社保卡界面的【立即使用】功能，进去后点击左上角参保地的选择按钮，这时页面底部就会出来切换参保地的城市选项，然后在里面选择一个参保地就可以，这样就能完成电子社保卡参保地的更改了。