灵活就业社保是只能以个人名义缴纳的，只能缴纳养老保险和医疗保险，不能缴纳其他三险。

所以你要从单位社保五险变更为灵活就业社保，只能选择养老保险和医疗保险。也可以单独买一个，养老或者医疗。如果医保你不想买就去社区买城乡居民医保，一年缴350元的。