纯粹网上是不能转的哦。

1、先在上海一家单位签订劳动合同，正常缴纳社保。

2、然后再到上海社保局索取养老保险同意接受通知单。

3、填写养老保险同意接受单，送至原单位所属的社保局。

4、提取或邮寄原单位所属社保局提供的，社保缴费证明和转移资料到上海社保局。

5、最后带资料到上海社保财务科/综合科办理及查询。剩下的就交给上海社保局的人了……