可以退。

社保停交不会失效，交的钱停交就可以退，但是只能退回个人账户的钱。社保缴费账户的钱是由两个部分组成，一个是个人账户，一个是国家统筹账户。社保缴纳的钱停交了还在账户里面，如果缴够十五年了，到龄就可能办理退休领取养老金不会失效。如果退保只能领回个人账户里面的钱，社保就会失效。